سوني ميوزك الشرق الأوسط تعلن عن تعيين رامي محسن عضوًا منتدبًا لها
حيث وجد أن استهلاك الشاي الأخضر يرتبط بانخفاض معدل الوفيات الناتجة عن الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.
هل سمعتَ يوماً عن فوائد الشاي الأخضر للقولون؟يتجاوز الشاي الأخضر كونه مشروباً مميزاً بنكهته الرائعة، بل هو أيضاً علاج طبيعي…
شربه مفيد جدًا للتوتر والاضطراب العاطفي والأرق. العلاج جيد للصداع والتعب المزمن ، ينشط وفي نفس الوقت يرتاح.
وأظهرت أبحاث من اليابان أن الأشخاص الذين يشربون خمسة أكواب أو أكثر في اليوم كان لديهم فرصة أقل للوفاة بسبب جميع الأسباب مقارنة بأولئك الذين يشربون نور الإمارات كوبًا واحدًا أو أقل.
يُعدّ الشاي من المصادر الغنيّة بمركب العفص أو التانين، الذي يرتبط مع عنصر الحديد الموجود في الأطعمة، ممّا قد يقلل من امتصاصه في الجهاز الهضميّ.[١٥]
يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم وتعزيز الفوائد الصحية.
على الرغم من فوائد هذا الشاي العديدة، إلا أن الإكثار منه قد يكون له بعض اضغط هنا الآثار الجانبية، نذكر منها ما يأتي:
تشمل الأعراض الجانبية المحتملة الأرق، تسارع ضربات القلب، اضطرابات المعدة، وتأثيره على امتصاص الحديد عند الإفراط في تناوله.
أما بالنسبة للنساء، فإن شاي القرنفل يحمل العديد من الفوائد الصحية. يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية، حيث يُعتبر مسكنًا طبيعيًا يساهم في تقليل التقلصات.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
من الخصائص المفيدة للشاي الأخضر بالياسمين فوائد الشاي الأخضر للنساء أنه يقلل بشكل فعال من ضغط الدم ويهدئ الأعصاب ويحسن الأداء.
غرد يستخدم الكثيرين مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل بهدف المساعدة نور الإمارات على الهضم بشكل أساسي، لكن ما هي فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل؟ وكيف من الممكن تحضيره؟
